Eine psychotherapeutische Gruppe besteht aus 3 bis 9 TeilnehmerInnen und findet wöchentlich bzw. alle zwei Wochen statt.
In den ersten Terminen geht es darum, sich kennen zu lernen und ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln. Wenn ich mich mit den eigenen Problemen nicht mehr so alleine fühle, kann dies bereits eine deutliche Entlastung bringen. Gleichzeitig stellt die Gruppensituation ein Abbild der äußeren Welt dar, in der wir alle Leben, wie Familie, Schule, Freundeskreis und Arbeitswelt. Probleme, die wir hier erleben, werden in der Regel auch in der Gruppe auftreten. Dies kann Angst auslösen, eröffnet aber auch die Möglichkeit, sich diese Probleme anzuschauen und zu bearbeiten.
Folgende Gruppen biete ich an: